Hoe kun je je penis thuis met je eigen handen strekken?

Veel jongens zijn niet tevreden met de grootte van hun voortplantingsorgaan. Voor sommigen van hen is de kleine omvang van de fallus een ernstig probleem dat hen verhindert te leven. Hierdoor worden ze onzeker en hebben ze problemen met hun eigenwaarde. Om dergelijke complexen te elimineren, moet u weten hoe u uw penis met uw handen kunt vergroten en wat hiervoor wordt gebruikt.

Normale maat

Voordat u een penisvergroting ondergaat, moet u de normale afmetingen van de penis begrijpen. Het bepalen van de exacte lengte en breedte is vrij moeilijk, omdat dit afhangt van het gewicht van de man en de structurele kenmerken van zijn lichaam.

Er zijn echter nog steeds bepaalde definities van de norm waaronder het niet nodig is om de penis te verlengen. Je hoeft de fallus niet te vergroten als deze langer is dan acht centimeter. Als het orgel in erectie korter is dan 7-8 cm, dan is verlenging onmisbaar.

Ze verlengen ook de mannelijkheid als deze kleiner is dan gemiddeld. Bij het bepalen van de gemiddelde lengte en dikte wordt rekening gehouden met het ras van de man. Bij vertegenwoordigers van het Kaukasische ras heeft de gemiddelde penis een lengte van 13-15 cm en een diameter van ongeveer 3-5 cm. Bij oudere mannen neemt de gemiddelde grootte met 1 à 2 cm af, omdat de bloedtoevoer naar het orgaan in de loop van de tijd afneemt.

Is het mogelijk om dit te verhogen?

Veel mensen zijn geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om een lid thuis te vergroten en de grootte van het voortplantingsorgaan van een man te veranderen. Het is geen geheim dat de penis een orgaan is met verhoogde gevoeligheid voor invloeden van buitenaf. Wetenschappers hebben bewezen dat bij het regelmatig bevredigen van seksuele behoeften met apparaten met een kleine diameter, de grootte van het orgel anderhalf keer afneemt.

mannen met vergrote penissen

Hieruit kunnen we concluderen dat de lengte en breedte van het geslachtsorgaan verandert en daarom kan worden vergroot. Is het echter nodig om dit te doen? Dit is een heel andere vraag, die elke man onafhankelijk beantwoordt.

Verlengingsmethoden

Als er een duidelijke beslissing is genomen om de fallus te verlengen, zul je jezelf vertrouwd moeten maken met de manier waarop dit wordt gedaan. Er zijn verschillende veelgebruikte methoden die jongens het vaakst gebruiken.

Jelqing

Jelqing wordt beschouwd als de oudste methode om de mannelijke geslachtsorganen te verlengen. Deze techniek werd actief gebruikt door inwoners van Afrika, Egypte en India. Sommige mensen noemen deze oefening ‘melken’ vanwege de eigenaardigheden van handbewegingen bij het uitvoeren van een massage. De techniek heeft een handmatig effect, wat zeer effectief is in het veranderen van de dimensies van mannelijkheid. Het effect van jelqing wordt bereikt door de bloedtoevoer naar het orgaan te verbeteren. De oefening helpt ook om de holle lichamen die verantwoordelijk zijn voor de grootte uit te breiden. Als u deze methode regelmatig gebruikt, zal het resultaat binnen 1-2 maanden merkbaar zijn.

Voordat u begint met jelqing, moet u vertrouwd raken met de kenmerken van de implementatie ervan. Dit zal u helpen alles goed te doen en het beste resultaat te bereiken. Tijdens de procedure wordt de erectie nauwlettend in de gaten gehouden. Het orgel mag niet volledig in opgewonden toestand zijn. Het is voldoende om een erectie van 50-70% te bereiken.

Er zijn twee belangrijke jelqing-technieken waarmee u maximale resultaten kunt bereiken en het voortplantingsorgaan kunt vergroten.

Eerste oefening

Deze techniek wordt beschouwd als de meest voorkomende onder andere jelqing-oefeningen. Voordat u het orgel met uw eigen handen gaat verlengen, wordt het voorverwarmd. Dit wordt gedaan om de elasticiteit van de huid te verbeteren en beter uit te rekken. Om de huid te verwarmen, wordt ontbijtgranen of zout in een hete koekenpan verwarmd. Vervolgens worden de verwarmde componenten in een stoffen zak gegoten en op de penis aangebracht. Er wordt van alle kanten verwarmd, zodat er geen onverwarmde ruimtes zijn.

Na voorafgaande verwarming wordt het geslachtsorgaan tot een gedeeltelijke erectie gebracht en behandeld met crème of speciaal glijmiddel. Hierna wordt het lid aan de basis met de rechterhand vastgepakt. Bij het uitvoeren van een massage bewegen de vingers langzaam richting het hoofd en trekken de fallus naar voren. De procedure wordt 20-30 keer per dag herhaald.

jelqing vingerring voor penisvergroting

Tweede oefening

Deze oefening wordt ook vaak gebruikt om de fallus uit te rekken door te jelqen. Het belangrijkste verschil met de vorige oefening is dat deze met de hele hand wordt uitgevoerd, en niet alleen met de vingers. Bij het uitvoeren van de procedure wordt het orgel met de handpalm aan de basis vastgepakt en gedurende 10-20 seconden samengedrukt. Soms past de penis niet in één handpalm en dit maakt de oefening moeilijker. In dit geval wordt bovendien de tweede handpalm gebruikt om het orgel volledig te omringen.

Tijdens de compressie wordt de penis voorzichtig in verschillende richtingen getrokken. Je moet dit niet te scherp doen, zodat je niets beschadigt. Als de oefening correct wordt uitgevoerd, wordt de fallus in 15-20 dagen met twee centimeter langer.

Masseren

Veel mensen gebruiken een gebruikelijke methode als massage om hun penis thuis te vergroten. De belangrijkste voordelen van deze methode zijn toegankelijkheid en de mogelijkheid om het zelf te doen. Een ander voordeel is dat massage niet alleen de grootte van het voortplantingsorgaan vergroot, maar ook de potentie verbetert.

Een positief resultaat kan alleen worden bereikt als de oefening correct wordt uitgevoerd. Zorg er daarom voor dat u vóór een massage alle nuances van de implementatie ervan bestudeert. Vóór de procedure wordt de penis speciaal opgewarmd. Om dit te doen, wordt een klein stukje stof gedrenkt in gekookt heet water, waarna de penis in de geweekte doek wordt gewikkeld. Met deze methode wordt de huid gedurende 10-15 minuten opgewarmd. Hierdoor wordt de huid elastischer en verbeteren de resultaten van de massage.

Er zijn twee hoofdtypen massage: in rechtopstaande toestand en in ontspannen toestand. Het wordt aanbevolen om de eerste methode te gebruiken, omdat deze effectiever is. Bij het uitvoeren van de procedure wordt de penis in volledige erectie gebracht, waarna de basis met duim en wijsvinger wordt vastgegrepen. Met zorgvuldige bewegingen wordt de huid met uw vingers voorbij het hoofd naar voren getrokken.

Deze oefening wordt 5-6 keer gedaan totdat de eerste pijn verschijnt. Wanneer er pijn optreedt, stopt de massage en wordt er een pauze van vijf minuten genomen.

Toepassing van belastingen

Een andere populaire methode die vaak door mannen wordt gebruikt om hun mannelijkheid te verlengen, is het ophangen van gewichten. Deze methode is het gevaarlijkst, omdat sommige mensen ernstige verwondingen oplopen als ze deze gebruiken. Voordat u gewichten gebruikt, is het daarom beter om te begrijpen hoe u het orgel op deze manier op de juiste manier kunt verlengen.

hangende gewichten om de penis te vergroten

De effectiviteit van het vergroten van het voortplantingsorgaan met een belasting is te danken aan het effect op de holle lichamen en ligamenten. Door ze uit te rekken, zal de lengte van de fallus met 2-3 cm toenemen.

Voordat u enig gewicht aan de penis gaat hangen, moet u deze opwarmen met een massage. Om dit te doen, wrijft u zachtjes over de huid met uw handpalm of een vochtige handdoek. Dan kun je beginnen met het ophangen van gewichten. Eerst wordt een hechtpleister op het hoofd geplaatst om de veter vast te zetten. Hierna wordt een klein gewicht aan het uiteinde van het koord vastgemaakt om het op te hangen.

De eerste procedure duurt slechts 10-25 minuten. Geleidelijk neemt de duur van de oefening toe tot een uur. Let bij het uitvoeren van de oefening op het hoofd. Als ze gevoelloos wordt, wordt de procedure onmiddellijk gestopt.

Verlenger

Niet alle jongens willen tijd besteden aan oefeningen en het ophangen van hun penis. Daarom gebruiken ze speciale trekapparaten die de penis met 3-5 cm verlengen. De extender is vooral populair onder dergelijke apparaten. Met zijn hulp kun je het voortplantingsorgaan verlengen en de onregelmatige vorm ervan corrigeren.

Door regelmatig een expander te gebruiken wordt de huid van de fallus opgerekt door het uitzetten van weefsel. De resultaten van het gebruik van de extender blijven voor altijd behouden. Daarom is het niet nodig om het alleen vóór geslachtsgemeenschap te gebruiken. Er zijn verschillende modellen penisexpanders verkrijgbaar. Loop-apparaten worden als de goedkoopste beschouwd.

U moet ze echter niet gebruiken, omdat ze lastig en ineffectief zijn. Het is beter om de voorkeur te geven aan riem- of vacuümmodellen.

Pomp

Een ander veelgebruikt verlengapparaat is een vacuümpomp. Dit apparaat, dat eruitziet als een gewone pomp, wordt niet alleen gebruikt om de grootte van de fallus te veranderen, maar ook om het seksuele verlangen bij mannen met impotentie te herstellen. Tijdens bedrijf creëert de vacuümpomp een vacuümruimte rond het orgaan, waardoor de bloedstroom wordt geactiveerd en het libido toeneemt.

Om het trekken van de pomp goed uit te voeren, moet u vertrouwd raken met de nuances van het gebruik van dit apparaat. Voordat de pomp wordt aangezet, wordt de penis behandeld met vochtinbrengende crème. Dit maakt het gemakkelijker om het orgel in de pompcilinder te plaatsen. Wanneer het orgaan erin wordt geplaatst, wordt alle lucht uit de container gepompt en neemt de druk in de penis toe. Zorg er bij het uitvoeren van de procedure voor dat u de manometer in de gaten houdt, zodat u het drukniveau onafhankelijk kunt regelen.

Het resultaat van het gebruik van de pomp is tijdelijk en daarom wordt de penis alleen vóór de seks vergroot met deze methode. Voor een langdurig effect zul je dit apparaat parallel met jelqing of massage moeten gebruiken.

Zalven en crèmes

De veiligste manier om het voortplantingsorgaan te verlengen is door speciale crèmes, zalven en andere medicijnen te gebruiken die de verlenging ervan bevorderen. Sommige artsen twijfelen aan de effectiviteit van deze medicijnen, omdat veel van hen een zwak en kortdurend effect hebben.

Als het nodig is om de penis 2-3 uur te verlengen, wordt het aanbevolen om kortwerkende crèmes te gebruiken. Ze worden een half uur vóór de seks op de geslachtsorganen aangebracht. Dergelijke zalven en crèmes bevatten micro-elementen die de bloedstroom tijdelijk kunnen verbeteren en erecties kunnen versterken.

Om de penis langdurig te verlengen, zul je duurdere medicijnen moeten kopen met een langdurig effect. Ze worden drie weken lang dagelijks gebruikt.

Pas na langdurig gebruik zal een positief resultaat merkbaar zijn.

Conclusie

Het probleem van de vergroting van het voortplantingsorgaan baart de meeste mannen zorgen. Veel mannen weten niet hoe ze hun penis moeten strekken om groter te worden. Om dit te begrijpen, raden wij u aan om vertrouwd te raken met de basismethoden en middelen voor penisverlenging thuis.